Книга 69

Победа над тревогой

Шон Джонсон

2 больших выпуска 1 ч 52 мин Выпуски 667–676

Бывало ли у вас, что тревога и депрессия одолели так сильно, что вы даже начали сомневаться в том, получится ли двигаться дальше? В этой книге автор проведет вас к победе над таким состоянием.

Слушать

две части примерно по часу

Часть 1

56:19

Выпуск 671 · 4 эпизода одним блоком, без заставок между ними

0:0056:19

Что внутри

Часть 2

55:16

Выпуск 676 · 4 эпизода одним блоком, без заставок между ними

0:0055:16

Что внутри

Конспект книги

по заявке

«Победа над тревогой» — сжатая версия

Не только слушать, но и перечитать: главные мысли книги по главам на несколько страниц. Прочитать за вечер, вернуться к нужной главе, раздать команде.

PDF · высылаю лично · за свободную поддержку проекта

Оставьте заявку — свяжусь, договоримся о поддержке и пришлю файл туда, куда вам удобно. Посмотреть, как выглядит конспект, можно на бесплатном образце: «Пастор одиночка», 20 страниц PDF.

Слушать по частям 8 коротких эпизодов

Я хочу жить в свободе

Выпуск 667 · 13:24

Я не сошел с ума

Выпуск 668 · 15:11

Как с ней бороться

Выпуск 669 · 16:34

Не только защищаться

Выпуск 670 · 13:55

Не буду притворяться

Выпуск 672 · 14:30

Не буду слушать критиканов

Выпуск 673 · 14:20

Вбить себе в мозг

Выпуск 674 · 13:56

Инструкция по выживанию

Выпуск 675 · 15:16